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产妇饮食禁忌
1、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,
2022-04-28

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女人补血吃什么食物好
一、女人吃什么补血--汤类1、四物汤四物汤对于女人而言可是一个宝,所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说,每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血,预防贫血,同时还可喝出好气
2022-04-28

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新生儿肚脐眼要如何护理
1.每天清洁小肚脐刚出生的小宝宝,脐窝里经常有分泌物,分泌物干燥后,会使脐窝和脐带的根部发生粘连,不容易清洁,脐窝里可能会出现脓液。所以,要彻底清洁小脐窝。方法是:每天用棉签蘸上75%的酒精,一只手轻轻提起脐带的结扎线,另一只手用酒精
2022-04-28

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孕妇游泳的好处有哪些
孕妇游泳的好处是很多的,想很重要的一点就是体验分娩的那一刻,游泳时,呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程,所以可以说游泳也算是分娩的缩短期体验,而游泳也能更好的帮助顺产,不过值得注意的一点是,游泳虽好,但是从孕妇的身体状况考量,我们
2022-04-28

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咳嗽的饮食需要注意什么
1、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,
2022-04-27

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长高的饮食技巧
补充钙的技巧青少年吃什么能长高?钙是一般人都知道的增高营养素。钙一般是在血液里,多余的会储藏于骨骼之中,帮助成长,而骨骼中钙的吸收率很低,也是一个重要的特征。如何帮助钙质的吸收呢?这是很多人都不知道的秘密。而能够帮助提高钙的吸收率
2022-03-13

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夏季美容护肤全攻略
1、外出注意事项。夏季外出,整个人都暴晒于强烈的阳光紫外线的照射之下,一不小心就会被晒得很黑,甚至会晒伤,因此,美眉们夏季外出需要注意很多事项。首先,美眉们如果不是一定要外出的话,最好要避免在早上10点钟到下午三点钟这一时间段外出,
2022-03-13

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急性荨麻疹的临床表现
急性荨麻疹,常是急性发作,全身有瘙痒,抓之有大小不一的风团发生。风团可相互融合成大片皮损,或成地图样损害。急性病人往往呈红色浮肿片块,有的急性皮损上可有水疱、大疱,称大疱性荨麻疹。有的中央可有紫斑发生,称紫斑性荨麻疹。粘膜也可受
2022-03-13

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牙齿稀疏的4个具体原因
牙齿稀疏的塬因有很多,主要是后天因素较多一些,后天因素是指出生后在生长发育过程中受到的影响。1、唿吸和吞咽功能异常可能会影响牙齿和颌骨的发育。2、不良习惯比如咬手指,咬上唇或咬下唇习惯,伸舌或吐舌习惯。3、乳牙期或替牙期出现的问题。
2022-03-13

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儿童长高的几大方法
1、补充蛋白质蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。另外,在5-10月,青少年应适当地多吃一些鸡蛋,因
2022-03-13

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