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中医食疗法调理白带褐色
银杏豆浆汤取银杏(去心、去皮)10粒捣碎,冲入豆浆内,炖熟后内服,每日一次,连服数日可见功效。适宜于带下病初起,白带增多的患者。银杏(银杏食品)有一定毒性,一是要炖熟,二是不宜长期服用。冰糖冬瓜子汤取冰糖30克、冬瓜子30克,将冬瓜子洗
2022-04-28

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女性经期饮食适宜吃的食品
1、宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。2、宜吃香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,
2022-04-28

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不可不知的15条育儿小知识
1、出生后,在宝宝清醒、有看护的情况下,每天都让宝宝趴一会。多趴可以防止宝宝头部过扁和偏头,多趴的宝宝更易学会爬行,多趴还可促进宝宝心肺的发育。2、给宝宝初添水果,不要选择过甜或者过酸的水果,避免味道过重,出现厌奶和厌食。3、一月的
2022-04-28

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怀孕六个月饮食的原则
1.补充蛋白质。蛋白质每天的摄入量要在80-90克。孕妇可以从肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类摄取,但要注意动物性蛋白要占到全部蛋白质的一半,另一半为植物性蛋白。2.补充维生素B1。维生素B1每天的摄入量要在1.5毫克。孕妇可以从粮谷类、豆
2022-04-28

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更年期月经不调有哪些症状
1、稀发月经:更年期妇女的月经周期间隔时间将变长,由正常20~30天变为2~3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次,以至完全停止。2、周期紊乱:从正常的月经周期变为不定期的阴道出血,有
2022-04-27

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减掉小肚子的4个妙招
1、每天九杯水,少喝碳酸饮料早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。此外,尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料,它们会让你的肚子鼓得像个
2022-03-13

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月见草油有什么副作用
1、哪些人不能吃月见草油孕妇不宜吃月见草,由于孕妇属于特殊人群,如果孕妇食用月见草,可能会引起孕妇体内激素变化而影响母婴健康。未成年人不宜吃月见草,未成年人不能吃月见草的主要是因为月见草油中含有γ-亚油酸,这种成分在人体内可转化成激素,而
2022-03-13

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儿童抵抗力差如何护理
抵抗力包括免疫系统,主要功能是防御外界病原微生物的侵入,而引起各种疾病。实际上,人体的这种防御能力就是抵抗力。儿童抵抗力差的表现有大便不规律,容易发生腹泻,季节交换时容易生病,伤口不易愈合,容易感染。过集体生活的宝宝经常被周边的
2022-03-13

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6个月的宝宝成长如何
视觉能力宝宝的视觉追踪能力正在逐渐提高,他喜欢注视移动的人或物体,尤其是他感兴趣的。你会发现,宝宝对各种体育运动很感兴趣,你可以带他去看比较大的孩子玩,并引导他追逐移动的人或物体。语言理解力继续鼓励宝宝说话”,重复宝宝的声音,并
2022-03-12

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儿童心理健康的五大标志
1.情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒,不无故摔打玩具与其他什物;生活起居正常,能按时入睡,睡眠安稳,少梦魇,无吮吸手指或咬物入睡的习惯;基本上能听从成人的合理嘱咐,不过分的挑食、拣穿,不经常无理取闹。2.求知欲较强。喜欢提问题并积极
2022-03-12

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